糖尿病可以喝青檸嗎 糖尿病可不可以喝青檸
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糖尿病是比較常見的一種疾病，大多數是因爲生活的不良習慣所引起的，所以在飲食上是需要注意忌口的，糖尿病可以喝青檸嗎？
糖尿病可以喝青檸嗎
糖尿病人是可以喝青檸的，青檸屬於低熱量的水果，每100g可食用部分含有熱量37Kcal，青檸中主要的成分是水分，還含有較多的鉀和鈣，維生素C的含量並不是很高。在食用檸檬時，建議糖尿病患者用水進行沖泡，不要買市面上銷售的檸檬汁、檸檬汽水、檸檬醬，其中會含有較多的糖分，會影響糖尿病患者的血糖控制，也會增加每日額外的熱量攝入，不利於血糖的良好控制。青檸的吃法還有很多，可以製做各種菜餚用作調味，都是不錯的選擇。
糖尿病典型的症狀主要有口乾、多飲、多尿、消瘦、乏力，患者特別口乾，喝水特別多，吃的也特別多，體重卻是下降。而且有的患者還伴有泌尿系的感染，包括肺部、皮膚的感染，所以患者的症狀也是多種多樣的。
建議患者平時可以吃含糖量低的水果和蔬菜，比如西紅柿、黃瓜、蘿蔔等等，飲食方面要低糖、低脂。希望這篇回答可以幫助到您！
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