得了高血糖該注意什麼 得了高血糖該注意哪些
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人體能夠通過激素調節，和神經調節這兩大調節系統，確保血糖的來源與去路保持平衡，使血糖維持在一定水平。那麼，得了高血糖該注意什麼?
得了高血糖該注意什麼
高血糖的患者在生活中要注意以下幾點：一、正確認識糖尿病，糖尿病至今仍然是一個只能控制不能治癒的疾病。糖尿病的慢性併發症一旦出現很難逆轉，要從診斷糖尿病開始就良好的控制血糖。二、保持健康的生活方式，戒菸限酒，低鈉飲食少，少吃多動，保持理想的體重和適當的活動量，保持情緒的穩定。
合理的糖尿病飲食控制，糖尿病飲食是一個均衡營養全面的飲食控制，不是簡單的吃什麼、不吃什麼的問題。既要做到營養的合理搭配，又能良好的控制血糖。定期監測血糖、血壓、血脂、血液黏稠度等。瞭解並注意相關併發症的檢查，如心、腦、腎、神經、眼底以及糖尿病足的護理等相關問題。
預防，食用含膽固醇低的優質蛋白質食物，如奶類，蛋類，豆製品，魚，瘦肉類等食品，可食入豆角，果膠，麥麩，藻膠，魔芋等食品，糖尿病病人最好少吃水果，特別是含糖量高的水果，如香蕉，葡萄，柿子，橘子等，最好不吃。希望這篇回答能幫助到您！
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