高血脂可以吃桑葚幹嗎 高血脂可以不可以吃桑葚幹
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桑葚,有營養皮膚的作用,以改善皮膚血液供應狀況。 桑葚能提高人體免疫功能。那麼,高血脂可以吃桑葚幹嗎?
高血脂可以吃桑葚幹嗎
桑葚一般能降低血脂。因爲桑葚含有一種特殊的物質,叫做黃酮類化合物。桑葚本身是好水果,吃了可以調節血壓,調節血脂,抗感染抗炎,預防血栓形成。平時心臟功能不好或心腦血管疾病的人,也可以吃適量的桑葚,對疾病的康復有一定的作用。
桑葚營養豐富,含有大量維生素礦物質和膳食纖維,適合糖尿病患者補充人體所需營養。但是血糖高的患者不能吃太多桑葚。不能多吃。吃新鮮桑葚是最好的。我不推薦榨取桑葚或者做成果醬。由於桑葚幹中水分較少,糖分含量高於新鮮桑葚。患者不推薦吃桑葚幹,一定要選擇兩餐之間吃,且控制數量不要過量。 患者日常可適量食用新鮮水果,血糖穩定時可少量使用,血糖不穩定時儘量不吃水果。
桑葚具有促進紅細胞生長的功效,對預防貧血、高血脂及冠心病有很好的療效。 但是高血壓患者需要適量食用桑葚,由於桑葚性寒涼,大量食用會對消化系統造成不良影響。希望這篇回答能幫助到您!
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