咽炎的食療方法有哪些 咽炎的食療方法包括什麼
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慢性咽炎常常會伴隨嗓子癢,咳嗽的症狀,給患者朋友們的生活帶來很多不利的影響。慢性咽炎也算是一種感冒症狀,我們的朋友們一定要注意預防;那麼,咽炎的食療方法有哪些?
咽炎的食療方法有哪些
慢性咽喉炎的食療需要在平時的飲食中清淡飲食,以容易消化的食物爲主,比如稀粥,也可以進食清熱祛火的蔬菜、水果,比如苦菊、苦瓜等等。儘量避免生冷、辛辣的食物,減少對咽喉部的刺激,同時戒菸、酒。
對於平時咽喉炎的保養,需要養成良好的習慣,咳嗽或者打噴嚏時要用手捂着口鼻,最大限度減少致病菌的傳播。飯後用溫鹽水漱口,可以清除細菌和口腔異物,清潔口腔。晚上睡覺時建議使用加溼器,提高環境溼度,緩解咽喉乾燥和發癢。
咽炎的主要症狀主要是乾燥、灼熱感、疼痛,尤其是在吞嚥的時候疼痛會加重,還有人可能會有比如說黏痰或者有異物感,這是主要症狀,咽炎又分爲這個急性咽炎和慢性咽炎,急性咽炎的時候起病比較急,主要是咽乾、癢癢、疼痛、灼熱感、異物感,希望這篇回答可以幫助到您!
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