菠蘿蜜吃了會上火嗎 菠蘿蜜吃了會不會上火
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菠蘿蜜是一種營養價值頗高的食物,內含有人體有用的多種礦物質,很少人吃過,那麼菠蘿蜜吃了會上火嗎?
菠蘿蜜吃了會上火嗎
菠蘿蜜是一種熱帶水果,但它是平的,略暖。適量吃不會上火,吃多了菠蘿蜜就容易上火。特別是對於平時體內溼熱或陰虛肺燥體質的人來說,過多的菠蘿蜜會引起上火,導致胃脹,以及口臭、反酸、燒心、咽痛、眼睛乾澀、牙齦多、口舌生瘡等上火症狀。
注意,菠蘿蜜對胃腸道有刺激性,吃多了菠蘿蜜也可能導致腹瀉。如果吃多了,菠蘿蜜中的果酸會引起胃酸分泌,容易對胃腸黏膜造成一些損傷,引起腹痛、腹瀉等症狀。胃病患者還可能引起胃病復發,容易導致胃酸分泌過多,胃部有灼熱感。所以平時注意避免空腹吃菠蘿蜜,也要注意不要一下子吃太多。吃菠蘿蜜時,儘量不要吃其餘酸辣食物,以免拉肚子。
除了菠蘿蜜,還有榴蓮、荔枝、菠蘿等。都是容易上火的水果。此外,牛羊肉等肉類也屬於熱性食物,容易引起上火。對於體熱的人,建議適量食用,以免上火。希望這篇回答能幫助到您!
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