2型糖尿病可以喝鹽汽水嗎 2型糖尿病可不可以喝鹽汽水
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2型糖尿病需要注意的飲食注意事項有很多，鹽汽水是生活中常見的一種飲料，很多不喜歡喝甜飲料的人，經常會選擇鹽汽水，那麼2型糖尿病可以喝鹽汽水嗎？
2型糖尿病可以喝鹽汽水嗎
糖尿病人不能喝蘇打。小蘇打的主要成分是二氧化碳，對人體代謝有很大影響，尤其是糖尿病患者血糖難以控制。喝蘇打可以使營養狀況好的糖尿病患者血糖上升，營養狀況差的糖尿病患者也可以降低血糖。此外，患者飲酒後會出現頭暈症狀，此症狀與部分患者低血糖症狀相符，易混淆，容易錯過對患者的救治。
糖尿病人不能喝蘇打含糖的食物。請注意均衡飲食。也就是說，在控制總熱量的前提下，儘量做到穀類、肉、蛋、奶、菜、果俱全，均衡營養。
糖尿病患者可以平時多吃一些黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等糖上升指數較低的蔬菜食用爲宜。有葡萄柚、獼猴桃、草莓、青蘋果等水果。選擇瘦肉、純牛奶、魚等優質蛋白質。選擇玉米、蕎麥麪、燕麥等粗糧爲主的饅頭是最好的主食。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
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