月經時間怎麼算天數 月經天數是怎麼算的
本文已影響2.26W人
規律的月經週期對女性健康有很大幫助，通常女性要了解自己的月經時間怎麼算天數，可以儘早發現異常，那麼月經時間怎麼算天數?
月經時間怎麼算天數
正常月經有周期性，出血第一天是月經週期的開始，兩次月經第一天的間隔稱爲月經週期，一般21天至35天，平均28天。月經持續時間稱爲經期，一般2-8天，平均4-6天。經量爲每次月經總出血量，正常月經量20至60毫升，超過80毫升即爲月經過多。經期應注意保暖，避免過度勞累。
月經紊亂的最重要是找出原因，根據病因進行治療。首先在飲食方面，不要爲了減肥而過度減肥。多吃新鮮水果、蔬菜、高蛋白類食物，多喝水，補充體內所需水分，同時多參加各種運動增強體質，避免熬夜破壞正常生理規律。可以經常吃補氣血的食物，如紅棗、豬血、枸杞等。
月經是指伴隨卵巢週期性變化出現的子宮內膜週期性脫落和出血，月經血呈暗紅色，除血液外，還有子宮內膜碎片、宮頸粘液和脫落的陰道上皮細胞。希望這篇回答能幫助到您!
精彩圖片
熱門精選
-
月經怎樣纔算乾淨 月經怎麼樣纔算乾淨
-
月經後幾天是安全期 安全期怎麼算
-
一般月經幾天正常 月經幾天算正常的
-
妊娠週數怎麼算 如何算妊娠週數
-
月經推遲幾天算正常
-
2021三九天從什麼時候開始算 2021年數九天時間表
-
月經幾天乾淨算正常
-
月經推遲的原因 月經遲幾天算正常
-
月經推遲幾天算懷孕了 月經推遲幾天是懷孕了
-
月經週期怎麼算最準確 月經週期如何算最準確
-
月經不準怎麼算排卵期 月經不準該怎麼算排卵期
-
月經推遲幾天算正常 月經推遲的原因
-
月經一般來幾天纔算正常 月經一般來多少天才算正常
-
末次月經怎麼算預產期 末次月經算預產期的方式是什麼
-
月經來幾天纔算正常
-
月經週期怎麼算
-
月經延後幾天算正常
-
安全期的前七後八算不算月經當天
-
多少天來一次月經算正常 多久來一次月經算正常
-
月經週期怎麼算天數
-
月經不規律月經推遲幾天正常 月經不規律月經推遲幾天算是正常
-
安全期是月經前後幾天 安全期怎麼算
-
妊娠天數從哪天算
-
月經推遲幾天算正常 月經推遲幾天才能算正常
-
取環後下次月經怎麼算 取環後月經怎麼算
-
月經週期長怎麼算懷孕天數
-
月經幾天乾淨算正常 正常月經週期是幾天
-
月經推遲幾天算懷孕
-
月經回潮算不算月經期 月經回潮影響月經週期嗎
-
月經週期怎樣算的
-
春捂關鍵捂好四部位,捂腹捂頭捂背捂下
-
治療膽囊息肉的藥物有哪些，治療膽囊息肉有什麼藥
-
女性子宮內膜有息肉能否做試管嬰兒?
-
牛皮癬患者要注意各種飲食禁忌
-
吃飯時感覺頭暈是怎麼回事 吃飯時頭暈是什麼原因
-
八款靚湯提亮膚色養顏
-
紅酒和啤酒一起喝後難受怎麼辦 爲什麼啤酒和紅酒一起
-
激光除皺效果好嗎 激光除皺有什麼特點
-
中藥飯前吃還是飯後吃 中藥是飯前服用還是飯後服用
-
維生素c泡騰片的作用與功效 維生素c泡騰片能天天喝嗎
-
孕婦吃什麼蔬菜好 多吃這些蔬菜好處多多
-
怎麼防癌抗癌最好 進補不如排毒
-
吃西瓜皮有什麼作用 西瓜皮吃了有什麼好處
-
脾胃不好吃什麼 十款食療幫你補脾虛
-
身上蕁麻疹可以吃魚嗎 蕁麻疹爲什麼不能吃魚