懷孕妊娠紋怎麼避免 懷孕妊娠紋怎樣避免
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很多孕婦在孕期出現妊娠紋,主要是因爲子宮增大後腹壁皮膚的肌纖維斷裂,導致腹部過度膨脹。那麼懷孕妊娠紋怎麼避免?
懷孕妊娠紋怎麼避免
如果孕婦需要避免妊娠紋的出現,一定要控制體重增加,不能增加太多,也不能增加太快。妊娠紋的出現是因爲腹部快速腫脹,使皮膚纖維斷裂。控制體重緩慢增加的孕婦可以減少出現妊娠紋的機會。
在腹部塗抹橄欖油和精油也可以預防妊娠紋。從懷孕第3個月開始,女性要堅持用橄欖油和精油按摩腹部。具體按摩方法是在腹部、臀部、大腿內側等容易出現妊娠紋的部位均勻塗抹適量橄欖油,然後輕輕按摩幾分鐘。即使已經出現了一些妊娠紋,只要大家勤於按摩,妊娠紋的範圍也是不能再擴大了。現在市面上有預防妊娠紋的產品,可以買回來用。這種產品可以保持皮膚的柔嫩,增加皮膚彈性,所以可以預防妊娠紋。另外,孕婦可以服用維生素E膠囊,也可以預防妊娠紋。
如果已經有妊娠紋,可以在生產後通過運動等方法去除。效果還是很好的,但是如果忽視了,妊娠紋是不會消失的。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康,生活愉快!
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