牙齦發炎吃什麼食物好牙齦發炎吃哪些食物好

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牙齦炎是日常生活中常見的牙科症狀。牙齦發炎後，通常會引起明顯的腫脹和疼痛。有時患者會出血，牙齦區域會被侵蝕。因此，最好儘快治療牙齦炎症，否則在後期容易引起牙周感染，這也會對身體的整體健康產生一定的影響。那麼牙齦發炎吃什麼食物好？

牙齦發炎吃什麼食物好

如果牙齦發炎，需要吃軟的和腐爛的食物，以防止硬的食物刮傷和刺激牙齦。例如，可以多吃豆腐、香蕉、桃子、粥、米飯、麪條和魚，這些都更好。還建議多吃富含維生素C的食物，因爲維生素C有助於爲口腔提供營養，使牙齦更健康。例如，多吃西蘭花、桔子、獼猴桃、草莓、櫻桃等，這些對牙齦有好處。當牙齦發炎時，建議吃清淡、防火的食物，如西紅柿、葡萄柚、苦瓜、馬蹄、百合、山藥等。這些食物可以防火，解決牙齦發炎。

對於牙齦炎症，可以吃一些軟性食物，最好是半流質食物，如麪條、粥等，還應該吃一些綠葉蔬菜和水果，這些蔬菜和水果可以補充維生素，幫助消除炎症，如西紅柿、冬瓜、捲心菜、獼猴桃、橘子、火龍果等。注意，太硬和辛辣的食物應該禁食，否則會刺激牙齦，加重症狀。酒精也應該被禁止，因爲酒精會加劇牙齦的腫脹和疼痛，這不利於恢復。牙齦炎主要由口腔細菌感染引起，注意衛生。如果是由牙周炎和齲齒引起的，應該對症治療。