牙齦發炎怎麼辦
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牙齦發炎是牙齦組織有炎症,常表現爲牙齦腫痛、出血等,可因口腔不夠衛生引起細菌感染,牙結石,牙齦上火,風寒等導致,那牙齦發炎腫痛該怎麼辦呢?
牙齦發炎時,可在醫生指導下運用抗生素,或者選擇中成藥,如牛黃解毒片,清除上呼吸道病菌;結合補充維生素C,提高殺菌力,促進牙齦康復,預防牙齦萎縮、出血。
牙齦發炎腫脹時,可運用生理鹽水或殺菌漱口液,充分含漱,以便及時清潔和沖刷口腔內病菌,減輕發炎,緩解腫脹;在家也可以運用淡鹽水或者茶水漱口。
1、咬個茶包:茶葉中含有單寧酸,有助於消腫和血液凝結,促進癒合。可以將茶葉袋沸水沖泡後,稍擰乾水分,咬在腫脹疼痛部位即可。
2、局部冷敷:用冷毛巾敷在腮部,有助於促進炎症消散、緩解腫脹。
3、桑葉茶:桑葉30克,水煎代茶飲。桑葉疏散風熱。
4、白茅根茶:白茅根60克,煎水代茶飲用。白茅根清熱解毒、涼血止血。
喝大量水有助於把口腔內的食物殘渣及細菌沖洗掉,限制牙菌斑的成長。此外,喝水將刺激口水分泌,可自然幫助殺菌。
牙齦發炎是牙齦組織有炎症,常表現爲牙齦腫痛、出血等,可因口腔不夠衛生引起細菌感染,牙結石,牙齦上火,風寒等導致,那牙齦發炎腫痛該怎麼辦呢?
牙周的食物殘渣、細菌等物結成牙結石長期刺激牙齦也可引起牙齦發炎,這種情況可去醫院通過洗牙的方式,去除牙結石、牙垢、牙菌斑等不良刺激,使牙齦炎消退,保持牙齒清潔。
牙齦發炎時飲食宜清淡,避免吃含糖多、辛辣刺激食物,爲了緩解腫脹,應吃流質食物和柔軟的食物,如稀飯、土豆泥、麪條等,適當吃些富含維生素C的蔬果,如橘子、獼猴桃、西紅柿、山楂、草莓等。
口腔衛生差,抵抗力差,細菌才容易滋生,所以牙齦發炎時,也應刷牙;採用軟毛牙刷,刷牙齦及舌頭,刷牙時豎着刷,並在每個部位堅持數十次,於早晚、飯後,徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。另外,晚上睡覺時,避免張口呼吸,以防病菌入侵。
1.注意口腔衛生,養成“早晚刷牙、飯後漱口、勤用牙線”的良好習慣。
2.勤換牙刷,一般每三個月就應該換一把牙刷,牙刷使用過久滋生很多細菌,引發各種口腔問題。
3.經常使用漱口水,漱口誰能夠有效清除牙垢、牙菌,是保持口腔的衛生,可以避免牙齦發炎的症狀。
4.忌菸酒過冷、過熱及辛辣的食物。
5.牙結石、牙菌斑是引發牙周炎、牙齦發炎的原因之一,使用超聲波潔牙可以有效除去附着在牙齒表面的牙結石、牙菌斑等。所以,定期接受超聲波潔牙術可以防止牙齦發炎。
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