得了耳鳴該怎麼辦 得了耳鳴該怎麼治療
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在日常生活中,許多人都有耳鳴的經歷。由於這些持續或間接的耳鳴,患者會變得非常激動和焦慮。這些不良情緒會加重耳鳴症狀,形成惡性循環,耳鳴也可能導致聽力損失。那麼得了耳鳴該怎麼辦?
得了耳鳴該怎麼辦
患有耳鳴後,患者可通過洗耳進行治療。可用生理鹽水沖洗耳道,沖洗耳道內的耳垢栓塞或沖洗掉耳道內可能的膿液,以減少耳垢栓塞和膿液在耳道內的積聚,有利於緩解耳鳴症狀。也可以服用擴張血管、降低血液黏度的藥物進行治療,如阿司匹林或他汀類藥物,可以改善因血液粘度增加和血液循環速度降低引起的耳鳴。患者應減少噪聲污染,遠離外部噪聲環境,緩解聽覺疲勞,改善耳鳴症狀。
耳鳴患者可以通過食物調理,建議患者多吃富含鋅和鐵的食物。如豬肝、羊肝、瘦肉、蛋黃、菠菜、魚、蝦、貝殼、牡蠣、洋蔥等。患者還可以食用木耳,木耳可以有效促進血液循環。建議患者多吃新鮮蔬菜和水果,可以補充多種維生素,幫助患者從耳鳴中恢復。不要吃辛辣、咸和油膩的食物。
建議患者平時養成良好的飲食習慣,避免吃辛辣刺激性食物。希望這篇回答能幫助到您。
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