吃核桃噁心是怎麼回事 吃核桃噁心是什麼引起的
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核桃是人們喜歡吃的一種堅果。它可以生吃,也可以做成美味的食物。家裏的老人常說,懷孕時可以多吃核桃,爲寶寶補充營養,也可以補充大腦,讓寶寶變聰明。我們都知道核桃很有營養,但具體功能不是很吸引人,那麼吃核桃噁心是怎麼回事?
吃核桃噁心是怎麼回事
由於核桃油含量高,脾胃不好的人食用後不易消化,導致腹脹等不適。此外,如果堅果類食物保存不當,食用後容易發黴,導致食物中毒。一般來說,除了上腹部不適外,還有噁心或嘔吐等症狀。對於前者,在醫生的指導下服用莫羅丹膠囊或口服多潘立酮片加助消化劑。如果出現噁心嘔吐,最好改善血常規檢查,如果顯示有細菌感染,應使用抗生素。同時,注意清淡飲食。
吃太多核桃引起的頭暈和嘔吐主要是因爲核桃含有大量的油。一次吃太多的油會導致血液中膽固醇含量在短時間內急劇增加,影響血液黏度,減慢大腦的血流速度,並導致血液供應不足的症狀。解決方法如下,多喝開水,避免喝冷水,以促進體內油脂的代謝和排泄。禁食至少四小時,以減輕胃腸道負擔。適當的戶外運動,如慢跑和散步,可以促進消化。
建議患者多吃新鮮蔬菜和水果,吃易消化的流質食物,有規律的飲食,不熬夜,確保充足的睡眠和適當的鍛鍊。希望這篇回答能幫助到您。
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