來月經可以喝枸杞泡水嗎 來月經能喝枸杞泡水嗎
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此外，枸杞可以保護肝臟，降低血糖，軟化血管，降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平，對脂肪肝和糖尿病患者有一定的療效。據臨牀醫學證實，枸杞還可以治療慢性腎功能衰竭。那麼來月經可以喝枸杞泡水嗎？
來月經可以喝枸杞泡水嗎
月經期間可以喝枸杞水。來月經期適當食用枸杞具有補血益氣、強身健體、提高免疫力的作用。枸杞水是可以增強人的免疫力，滋補肝腎，益精明目養血。可以在月經期間喝枸杞水，不建議吃得太多。因爲任何食物都有積極和消極的方面，過多的枸杞很容易引起中醫所謂的生氣症狀。
然而，過量食用很容易引起憤怒的症狀，所以可以在月經期間喝適量的枸杞水。枸杞在中醫中具有良好的滋陰補腎功能，可以起到藥食兼備的作用。經期在水中飲用枸杞，可以更好地吸收枸杞中的多糖、蛋白質、維生素和營養成分。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
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