月經推遲和提前哪個更糟糕 月經推遲和提前哪個更嚴重
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正常情況下,月經週期約爲28至30天,通常早7天或晚7天,屬於正常範圍。然而,如果經期早來或者遲來,應該警惕自己的身體是否有問題,需要及時去醫院找出原因。那麼月經推遲和提前哪個更糟糕?
月經推遲和提前哪個更糟糕
月經推遲和提前都糟糕,二者無誰更糟糕這一說法。月經推遲的原因有壓力過大、不良生活習慣、身體疾病、懷孕等多種。如今,工作中存在着巨大的競爭壓力,甚至需要每天工作到深夜,出現情緒沮喪。卵巢雌激素分泌功能將受到影響,月經就會紊亂。如果平時生活習慣不好,經常熬夜、抽菸喝酒等,也會導致內分泌失調,導致月經不調。在排卵期之間有同房經歷,月經推遲,建議及時使用早孕試紙,或着儘早去醫院做驗血和尿檢,看看是否懷孕。
飲食不當等原因會造成月經提前,如果經常吃大量辛辣刺激性食物或補充劑,體內內分泌環境會發生變化,月經自然會出現異常,這可能導致月經提前。過度飲食和減肥也會使月經紊亂,導致身體營養跟不上,也會導致月經提前。
在日常生活中,要規範飲食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴飲暴食,避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
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