動脈硬化是怎麼形成的 動脈硬化怎麼回事
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隨着年齡的增長，人們患心血管疾病的風險會更高，許多老年人患有動脈硬化症。一般來說，動脈硬化的原因包括高血壓、糖尿病、缺乏鍛鍊等，並導致胸悶、頭暈等症狀。那麼動脈硬化是怎麼形成的？
動脈硬化是怎麼形成的
動脈硬化可能是不良飲食習慣、吸菸等原因引起的，現在生活條件較好，人們經常吃一些大魚和肉類食品，或油炸食品，但這類食品中的脂肪和膽固醇含量相對較高。經常吃這樣的食物也會增加血液中的膽固醇濃度，隨着時間的推移，動脈硬化很容易發生。香菸含有大量尼古丁，經常吸菸的人會長期受到尼古丁的傷害，尼古丁容易損傷動脈內壁並形成脂肪斑塊。吸菸還會導致動脈痙攣和血流減少，因此，長期吸菸的人有很高的動脈硬化率。
相信每個人都知道這個事實，疾病來自口腔，患者動脈硬化的原因與食用高脂肪和高熱量食物有關。因此，動脈硬化患者平時應避免食用此類食物，尤其是動物脂肪，如脂肪、豬油等，這將對病情產生不利影響。動脈硬化患者通常應多吃新鮮蔬菜和水果，儘量少吃，平時多喝水，喜歡喝茶的病人也可以喝一些茶。
動脈硬化患者應注意生活中作息結合，養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，少抽菸。希望這篇回答能幫助到您。
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