吃綠豆會拉肚子嗎 吃綠豆會不會拉肚子嗎
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長期大量吃綠豆,或腸胃功能比較弱,一般會拉肚子。如果偶爾適量吃綠豆,而且腸胃功能比較好,通常不會拉肚子。
綠豆屬於性質寒涼的食物,而且膳食纖維豐富,能夠加速腸道蠕動。如果長期大量吃綠豆,可能會導致腸胃受到寒涼刺激,造成消化功能下降,發生拉肚子的現象。對於有慢性胃炎、慢性胃腸炎等腸胃疾病的患者,腸胃功能通常比較弱。如果發生吃綠豆的情況,同時綠豆攝入量比較大,也容易因爲消化負荷過重,發生拉肚子。
如果偶爾適量吃綠豆,而且綠豆烹調的比較軟爛,同時患者的腸胃功能因爲飲食規律、飲食結構合理使消化功能比較好,通常不會拉肚子。但是也不建議吃過甜、過涼的綠豆,或者在吃綠豆的同時,吃其他比較寒涼的食物。
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