76歲老人血壓正常範圍 76歲老人血壓正常範圍是多少

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生活中經常聽到很多人說每個年齡階段的血壓標準是不一樣的，特別是老人和小孩血壓標準會偏高或者偏低。那麼76歲老人血壓正常範圍？

76歲老人血壓正常範圍

成年人正常，血壓標準都是收縮壓在90到139之間，而舒張壓是在60到89之間，老年人的血壓標準也是這個，跟青年人也並沒有什麼不同。70歲的年紀是很容易引起高血壓的，所以76歲的老年人收縮壓的標準控制在90到130之間會更好，這樣纔是比較穩定的。

老年人患高血壓的病人需要在平時的時候多加註意，平時一旦檢測到血壓升高了很多，就應該採取相應的措施了，最好去醫院進行檢查治療一下。在飲食方面也需要多加註意，飲食要儘量清淡一些，不要吃的太過於油膩和辛辣，可以多喝一點水，多吃新鮮健康的水果和蔬菜，如果有吸菸喝酒的情況的話就需要戒掉，吸菸喝酒不僅對身體傷害大，而且也不利於穩定血壓。