高血糖是怎麼得的 患上高血脂的原因
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高血糖是指血液中的葡萄糖含量超過正常標準。如果這種現象持續下去，將會嚴重影響健康，甚至引起許多併發症。如果想避免血糖升高，需要知道高血糖的原因。那麼高血糖是怎麼得的？
高血糖是怎麼得的
生理因素：吃得太多。在日常生活中，如果經常暴飲暴食或暴食，吃太多甜食和碳水化合物太多的食物，血糖會在短時間內上升。運動量過少或過多，運動量過少或過多都容易導致血糖過高。人體內的肌肉就像儲存糖分的倉庫。沒有肌肉，糖分就無法儲存，就會轉化爲高血糖。引起高血糖的生理因素還包括睡眠質量差。
病理因素：內分泌疾病，如甲亢，又稱大脖子病。如果患有此病，餐後血糖往往會明顯升高，出現糖耐量異常。如果患有肢端肥大症，還會引起糖代謝紊亂，出現高血糖症狀。腎功能不全，如果人體內有多餘的糖，往往會以腎糖原的形式儲存在腎臟中。其餘多餘的糖分會隨尿液排出體外，使血糖保持穩定狀態。但如果腎功能失衡，血糖的儲存和排泄就會受到影響，出現高血糖。
此外，學會放鬆自己，調整情緒(如深呼吸、放鬆音樂)，緩解壓力，克服病後的恐懼，消除不良心態，都有助於控制高血糖。希望這篇回答能幫到您！祝您身體健康，生活幸福！
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