開了兩指後怎麼樣加快開宮口
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通常情況下,開了兩指後可以通過適當的運動、洗熱水澡、藥物應用等加快宮口的打開。要注意運動的幅度不要過大,並且要及時休息,避免過度勞累導致身體上的不適,同時注意作息規律,避免熬夜,在飲食上可以適當食用牛奶、雞蛋等食物。
1、適當的運動
如果開了兩指之後自身的疼痛不劇烈,不影響活動,可以在醫生的指導下進行散步、做瑜伽球、爬樓梯等適當的運動,能有效的幫助宮口的打開。要注意運動的幅度不要過大,並且要及時休息,避免過度勞累導致身體上的不適。
2、洗熱水澡
適當的洗熱水澡能有效的刺激全身的血液循環,使其發生宮縮,也可以有效的幫助宮口加快打開。注意水溫不要太熱,防止皮膚燙傷。
3、藥物應用
有些孕婦的宮口打開相對於比較緩慢,可以遵醫囑使用藥物進行治療,如米索前列醇片、前列腺素E2栓、硫酸鎂注射液等促進宮縮。但是具體用什麼藥還因根據自身的狀況來判斷,在醫生的指導下進行規範用藥。
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