早晨起來睏乏是怎麼回事
本文已影響2W人
正常情況下，早晨起來睏乏可能是因爲睡眠質量差、夜間睡眠暫停呼吸症、腦供血不足等原因引起的。具體內容如下：
1、睡眠質量差：睡眠是對人體消除疲勞非常重要的過程，如果睡眠的質量差，導致大腦和身體不能得到充分的休息，就會出現早晨起來睏乏的情況。建議調整好自身的心理狀態，睡前避免吃東西，養成良好的睡眠習慣，保證自身的睡眠質量。
2、夜間睡眠暫停呼吸症：夜間睡眠暫停呼吸症通常稱爲打鼾，打鼾時會出現短暫的缺氧，夜晚長時間的打鼾會導致大腦缺氧影響睡眠的質量，導致早晨起來睏乏的情況。建議去醫院進行檢查，根據自身的情況對應治療。
3、腦供血不足：因爲在夜間睡眠時體內的血液流淌速度緩慢，早上起來的時候會出現腦供血不足的情況，導致早起睏乏無力，建議去醫院的神經內科進行相關的檢查，明確病因進行對應的治療。
精彩圖片
熱門精選
-
早起吃完飯特別困是怎麼回事
-
早晨總是乾嘔怎麼回事 早晨總是乾嘔什麼原因
-
夏季乏困無力怎麼回事，怎麼辦
-
早上起來胃難受是怎麼回事
-
早起來頭暈腿軟是怎麼回事
-
晨起口苦的原因 早晨起來口苦怎麼辦
-
早晨起牀口裏又苦又幹 這是怎麼一回事
-
早晨起來突然耳鳴 早晨起來耳鳴
-
早晨盜汗是怎麼回事 早晨盜汗的原因
-
躺下就不困了起來就困是怎麼回事，怎麼辦
-
胸痛乏力犯困怎麼回事，怎麼辦
-
【早上起來噁心想吐是怎麼回事】早上起牀噁心乾嘔是怎麼回事 晨起空腹噁心怎麼回事
-
老是感到瞌睡，眼睛睏乏怎麼回事，怎麼辦
-
早上起來大腿疼是怎麼回事
-
白天覺得睏乏怎麼回事，怎麼辦
-
早上起來眼屎多是怎麼回事 早上起來眼屎多怎麼辦
-
早晨起來口苦怎麼回事 看看你是以下哪種情況
-
早上起來沒力氣是怎麼回事
-
早上起來乾嘔怎麼回事 早上起來乾嘔是什麼原因
-
早晨起來手漲怎麼回事
-
早晨起牀頭暈噁心是什麼原因 早晨起牀頭暈噁心是怎麼回事
-
早上起來口苦是什麼原因 早上起來口苦是怎麼回事
-
小腿睏乏難受怎麼回事
-
早上起來打嗝是怎麼回事
-
早上起來口臭是怎麼回事 早上口臭是怎麼回事
-
男人晨起不勃起是怎麼回事
-
夏季乏力犯困怎麼回事，怎麼辦
-
早晨起牀口腔有黃液怎麼回事
-
早上起來上課老是困怎麼辦
-
早上起來眼睛腫是怎麼回事
-
良性腦膜瘤怎麼治療好 腦膜瘤保守治療可以嗎
-
“吃出來”的兒童肥胖慎用“飢餓療法”
-
春季上火了吃什麼降火 春季上火怎麼辦
-
馬齒莧和牛奶能一起吃嗎 馬齒莧新鮮的好還是乾的好
-
吃酸菜魚、泡麪等致胃癌？未證實直接相關
-
一件小背心竟有這作用 寶寶入冬有了它健康不得病
-
急性前列腺炎是怎麼引起的 急性前列腺炎原因
-
月經量少需要檢查哪些項目 月經量少要檢查哪些項目
-
睡覺前擡腳有什麼好處 這樣擡腳你會嗎
-
6至7周孕囊形狀不規則的原因
-
春節期間煙花傷多人11歲男孩自制禮花炸傷眼睛
-
兒童手足口病怎麼治療 如何治療兒童手足口病
-
杜仲和枸杞子泡水喝的功效 杜仲怎麼吃補腎效果最好
-
丈夫砍妻兒手腳後自殺 如何有效轉變自殺的心態
-
芹菜的營養價值