容易打嗝不消化怎麼回事
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容易打嗝不消化可能與飲食因素等非疾病因素引起,也可由反流性食管炎、慢性胃炎等疾病因素引起。可以通過家庭調理、藥物治療等處理。
1、飲食習慣
不良的飲食習慣,經常進食量過大或過快,引起胃擴張,刺激膈肌引起打嗝、不消化。或常進食如辣椒、菸草、酒類等具有刺激性食物可刺激胃,誘發呃逆;巧克力、咖啡等可能引起胃內容物反流至食管,刺激食管,誘發打嗝,已引起不消化。調整飲食習慣及飲食結構,進食適量,不可過快過急;飲食均衡,少食辛辣刺激食物。
2、反流性食管炎
該病發作時,患者的胃酸、膽汁、胰液反流入食管,可能會刺激食管,引起橫膈膜痙攣,及胃中的殘留氣體,隨着胃酸、膽汁等胃內容物上涌反流,胃食管抗反流屏障作用減弱,會導致打嗝不消化現象的出現。應少吃易產氣的食物,如黃豆等。要注意對胃腸道黏膜的保護,戒菸限酒,少飲用碳酸飲料和咖啡,減少油炸食物、辛辣刺激食物的攝入,以清淡飲食爲主;嚴重時可以服用多潘立酮片等一些胃動力的藥物來緩解症狀。
3、慢性胃炎
一般是由腹內脹氣出現的,如果有胃酸分泌過多,胃腸蠕動慢,都可能會出現反酸胃脹氣打嗝及不消化症狀出現。建議選擇抑制胃酸分泌的藥物,和能夠保護胃黏膜的藥物,聯合治療疾病的同時,也建議聯合抗生素來抗炎治療,注意飲食調整,不吃辛辣刺激的食物。
日常生活中,飲食應當少鹽、少油,以及油炸、油煎的食物,少飲酒,以及濃茶、咖啡、巧克力等可破壞胃黏膜保護層,促進胃酸分泌的飲料。儘量避免過度勞累,保持心情平和,可減少誘發打嗝的發生。
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