陳小米和新小米的營養是一樣嗎
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陳小米和新小米的營養不一樣。具體分析如下:
新小米中還有較多的蛋白質、糖類以及維生素等多種微量元素,適當的吃小米,可以爲機體提供較多的營養元素,來增強自身的抵抗力,減少細菌感染的可能性。但是陳小米可能會導致營養元素大量流失,甚至出現黃麴黴素,在吃陳小米後,可能會引發黃麴菌素中毒,產生下肢水腫、腹部腫塊以及昏迷等症狀,嚴重時可能會導致尿血、呼吸困難以及生長障礙等現象。
在吃小米時需要注意,如果出現對小米過敏,要嚴禁食小米,避免出現過敏的情況。同時需要注意,如果出現了體質偏寒的患者,要嚴禁吃小米,以免導致機體寒氣加重,引發腹痛、腹瀉等現象。除此之外,如果出現氣血瘀滯的患者,避免攝入小米,以免導致血管收縮,影響到血液流動。
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