臥牀休養就一直躺着嗎

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臥牀休養並不是一直躺着,可以適當地活動。

臥牀休養就一直躺着嗎

很多患者誤認爲臥牀休養的意思就是一直躺在牀上不動,這是錯誤的觀點。臥牀休養的實際意思是在牀上適當地多休息,儘量不要劇烈運動,不要做重體力勞動。在身體條件允許的情況下,可以適當地在牀上活動或下牀散步,這樣有利於促進身體的血液循環。長期臥牀並且不下牀活動,還容易導致下肢深靜脈血栓形成、墜積性肺炎、肌肉萎縮等,反而會對身體健康造成影響。

臥牀休養期間可以在牀上適當的動動腿,擡擡胳膊。每天也可以適當地下牀活動。如果因爲個人身體原因,不能夠主動的活動,建議在家人親屬的幫助下被動的活動,這樣可以有效的預防下肢深靜脈血栓、墜積性肺炎等疾病。

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