喝豆漿血壓會升高嗎
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喝豆漿血壓一般不會升高，反而可以幫助降低血壓。
豆漿當初通常含有豐富的維生素B1、維生素B2、煙酸、植物蛋白、磷脂、鈣、鐵等營養物質，容易被人體消化吸收。在日常生活中，如果可以適當的喝一些豆漿，能阻止糖過量吸收幫助減少糖分，有助於預防糖尿病，同時豆漿當中也含有比較多的鉀、豆固醇、鎂等，這幾種物質可以抵抗鈉鹽物質，而鈉屬於患有高血壓，以及高血壓復發的主要原因之一，所以也可以起到預防高血壓的效果。另外，豆漿當中也含有豐富的鎂和鈣，這幾種物質通常具有降低腦血脂，改善腦血流的效果，可以預防腦出血、腦梗塞等發生，所以喝豆漿一般不會導致血壓升高，反而可以幫助降低血壓，對高血壓患者比較好。
豆漿的好處雖然比較多，但是如果患者有蛋白尿或者是腎功能不全等現象，要減少喝豆漿防止引起肌酐升高。
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