龍眼乾上火嗎 龍眼乾是否上火
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在生活中很多的喜歡吃龍眼,但是龍眼有種特殊的清香,龍眼還可以烘乾做成龍眼乾,味道也很不錯。那麼,龍眼乾上火嗎?
龍眼乾上火嗎
龍眼乾吃多了會上火。龍眼屬於溼熱水果。適量吃可以起到開胃、安神的效果,但是這種食物屬於熱性食物,多吃則會導致出現上火的現象。鮮龍眼具有一定補氣健脾的作用,性質偏溫,所以如果吃的量大,也會出現上火的症狀的。如果本身脾胃虛弱,氣血虧虛是可以吃新鮮龍眼的。當然,還可以選擇一些其他的方法進行調理。而如果身體沒有明顯脾胃虛弱,以及氣虛、失眠等症狀,這種情況也不建議大量的服用鮮龍眼。
桂圓和龍眼外觀上很像,口感也差不多,不過龍眼一般指的是新鮮的水果,而桂圓指的是龍眼去核曬乾後的產物,兩者幾乎沒什麼區別。龍眼和桂圓都含有豐富的營養價值,有着補血安神,補養心脾的功效,而且龍眼和桂圓還有着婦女保健的功效,對女性的身體有很好的益處。食用龍眼的時候一定注意是否新鮮,虛弱的病人不能大量服用桂圓,因爲它沒有補益。
龍眼不能與綠豆,荷葉同食,注意食用禁忌。希望這篇回答能幫助到您!
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