6o歲血壓正常範圍 6o歲血壓正常值
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日常生活中有不少朋友平時喜歡做一下體檢來看近段時間是否健康,血壓值是其中的一項,那麼6o歲血壓正常範圍?
6o歲血壓正常範圍
60歲血壓正常範圍,收縮壓99-139mmhg,舒張壓69-89mmhg。收縮壓139~149毫米汞柱,舒張壓84~89爲正常高值。收縮壓142mmhg以上,舒張壓99mmhg以上,高血壓。按照目前的年齡劃分標準,60歲爲老年人,應養成良好的生活習慣,注意低鹽低脂飲食,適量增加運動,早睡早起,儘量避免熬夜。
血壓是血液在血管內來回流動的主要力量。心室收縮,血液從心室流入動脈。此時血液對血管壁的壓力最高,也叫作收縮壓,也被稱爲高壓。心室擴張,動脈血管彈性收縮,血液繼續緩慢向前流動,可是血壓總體下降。此時的壓力也稱爲擴張壓,也稱爲低壓。
平時應多注重自身的保養,增強自身的抵抗力和免疫力,營養搭配,注意飲食,避免身患疾病,如出現異常狀況,請及時到醫院檢查並接受治療希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康,生活愉快!
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