頸椎輕度反弓
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頸椎輕度反弓,通常是指患者在進行影像學檢查時,頸椎在曲度變直的基礎上,發現頸椎輕微向後突,是一種和正常情況相反的弓形結構。
正常的頸椎是向前的弧度,形狀類似於字母C,可以保證頸椎活動的高度靈活性,又可減輕頸椎間盤的重力負荷,使頸椎處於較佳的力線狀態。而在長時間低頭伏案工作、學習的情況下,頸椎後方的肌肉會產生疲勞、水腫、充血等,頸椎曲度會變直。在變直的基礎上,如果仍然不改變不良姿勢等,頸椎曲度繼續向後發展,會產生頸椎後突的情況,在影像學檢查報告上就會提示頸椎有輕度反弓,可以拍攝頸椎的動力位片繼續觀察。如果在複查時,頸椎弧度能夠恢復正常,說明頸椎輕度反弓可以糾正,一般可以通過功能鍛鍊,包括頸託固定、牽引治療等改善頸椎曲度。頸椎曲度改善以後,對於維持脊柱健康,以及避免神經根型頸椎病和脊髓型頸椎病的發生較爲重要。
建議存在此類情況的人羣平時多仰頭、少低頭,也可以做頸椎操,結合游泳、慢跑等有氧運動,進一步鍛鍊肌肉,頸椎後方的肌肉力量增強以後,也可以糾正頸椎反弓,使頸椎曲度逐漸恢復正常。如果症狀嚴重,建議及時就醫,規範處理。
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