內酯對人體有沒有害處

本文已影響3.4K人 

一般情況下,內酯對人體沒有害處,內酯本身屬於一種添加劑,含有豐富的蛋白質,是無毒無味的,具有一定的防腐、保鮮的作用。

內酯對人體有沒有害處

生活中一般會用在豆製品上,例如豆腐腦、豆漿、豆腐乾等。常見的葡萄糖內脂在生活中也是廣泛食用的,主要來源於含糖量比較高的水果當中,例如經常吃的紅棗,椰子,山楂等水果。如果過量的攝入,可能會導致食慾減退、便祕、腹痛等腸道疾病,還有可能會使皮膚出現瘙癢紅腫等症狀,肝臟不好的人羣一般不建議食用,會加重肝臟損傷的風險。

生活中要少吃一些添加劑的食品,多吃一些新鮮的食物,營養均衡,適當鍛鍊身體,提高免疫力,建議少吃辛辣生冷刺激性食物。

精彩圖片

熱門精選