經常吃剩飯、剩菜對身體有什麼影響
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一般情況下,經常吃剩飯剩菜會導致身體營養不良、影響食慾、食物中毒等影響。具體分析如下:
1、營養不良
剩飯剩菜在反覆加熱的過程中,容易流失大量的營養物質,經常吃容易導致身體內攝入的營養不充足,導致身體營養不良。
2、影響食慾
剩飯剩菜的色香味會發生改變,而且味道也比較差,經常吃容易導致食慾下降,會出現厭食的情況。
3、食物中毒
剩飯剩菜儲存時間過長或者是儲存不當,容易導致其中存在各種致病微生物,進入人體後容易出現噁心、嘔吐等食物中毒的現象。
此外,還容易增加胃癌風險。爲了避免以上情況的發生,日常生活中儘量避免吃剩菜剩飯。
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