胳膊腿肌肉痠痛是怎麼回事
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胳膊腿肌肉痠痛可能是肌肉勞損、韌帶拉傷、筋膜炎等原因導致。可以到醫院做詳細檢查,明確具體病因。
1、肌肉勞損
肌肉活動過多、活動強度過高等原因,導致肌肉持續性緊張,容易引發局部無菌性炎症。沒有得到有效恢復時,造成肌肉勞損導致肌肉痠痛的症狀。建議多休息,可以在醫生指導下通過紅外線、超聲波等理療,促進局部血液循環,改善症狀。
2、韌帶拉傷
受到外力撞擊,或者在運動過程中,運動強度已經超過正常適應範圍等原因,容易引起韌帶拉傷造成胳膊和腿部肌肉疼痛的現象。可以在受損部位進行冰敷,緩解局部的血流速度,減輕炎症反應。
3、筋膜炎
受到風寒溼氣侵襲,或者肌肉長期受到牽拉,使肌肉一直處於緊張狀態,沒有得到適當休息時,容易引起無菌性炎症,形成筋膜炎導致胳膊腿部位肌肉痠痛的症狀。疼痛嚴重時,可以在醫生的指導下服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物消炎、止痛。
此外,患有骨質疏鬆症也可能導致。在醫生的指導下積極治療,避免延誤病情,導致症狀加重。
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