血壓108/76正常嗎

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血壓108/76一般是指血壓108/76mmHg,屬於正常的。

血壓108/76正常嗎

在測量血壓之後,一般血壓在90/60mmHg-120/80mmHg,可以判定爲正常的血壓,而且也在理想的範圍之內,如果超出了正常或者是低於了正常的血壓數值是不正常的,通常是需要及時控制的,血壓的偏高和偏低對身體的影響比較大,身體造成一定的影響,比如說腎臟疾病或者是心臟疾病等疾病。

在測量血壓時一般需要選擇靜休15分鐘以上,在休息的時間之內儘量避免情緒比較緊張,而且避免受涼,情緒波動儘量不要太大,如果在測量時的情緒比較緊張,或者是出現焦慮的情況,可能會導致測量血壓不穩。

除此之外,在測量血壓之後,儘量避免喝茶、喝咖啡、抽菸等,喝茶和喝咖啡可能會刺激到腳底神經,都可能會導致血壓的不準確。

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