血壓108mmHg正常嗎
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血壓108mmHg是否正常需根據具體情況而定。具體情況如下:
一般情況下,處於安靜狀態的正常成年人的血壓範圍相對穩定,收縮壓在90-139mmHg之間,舒張壓在60-89mmHg之間。因此,收縮壓爲108mmHg通常是正常的,而舒張壓爲108mHg通常是異常的,表明舒張壓高。通常舒張壓大於90mmHg可診斷爲高血壓,需要及時干預治療。可遵醫囑服用硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片等藥物治療。
高血壓是一種慢性病,患者應根據醫囑按時服藥,定期複查,並每天監測兩次血壓。飲食宜清淡,可以多吃新鮮的水果和蔬菜,如西紅柿、黃瓜、蘋果等,減少鈉和脂肪的攝入,有助於控制血壓。適當運動,可以促進人體的血液循環,增強身體的免疫力。
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