更年期綜合徵焦慮抑鬱怎麼辦
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一般情況下,更年期綜合徵也叫做圍絕經期綜合徵,圍絕經期綜合徵患者焦慮抑鬱主要是由卵巢功能衰退、性激素水平下降、體內神經內分泌改變等原因引起,可以通過一般治療、藥物治療、心理治療等。具體治療方式如下:
1、一般治療
可以通過建立健康的生活方式進行改善,比如健康飲食,保持攝入充足的蛋白質及含鈣豐富的食物,有利於預防骨質疏鬆。同時可適度的參加體育鍛煉,提高身體免疫力。
2、藥物治療
可以在醫生的指導下服用鹽酸丁螺環酮片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、等藥物改善,這些藥物具有抗焦慮、抗抑鬱的作用,能夠幫助改善焦慮和抑鬱的症狀。
3、心理治療
通過做心理治療,能夠使圍絕經期的女性瞭解,這是一個生理過程,不需要抱有惶恐的心理,可以以樂觀的心態接受這一變化。
除了可使用以上方式治療,也可採用中醫鍼灸、按摩理療、藥膳等治療。通過積極的治療一般可以使圍絕經期患者的不適症狀得到相應改善。
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