白頭髮的治療方法

白頭髮是指全部或部分變白的頭髮。生白髮是由於頭髮髓質和皮質裏黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故，其原因有先天性和後天性兩種。正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，爲毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛髮中去，從而使毛髮髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白髮。

白頭髮的治療方法

1、培養良好的睡眠習慣

休息得好，會使人在一天的生活充滿朝氣與活力。睡眠是一種生理調節機能，睡眠得好壞也會影響到內分泌是否平衡。

2、對頭髮進行正確的護理

首先，要勤洗頭髮，保持頭髮清潔。不要使用含有鹼性的肥皂或洗頭粉。

3、根據自己的髮質選擇洗髮液

如身體情況允許，不妨試用溫涼、熱水交替洗頭，可促進頭皮血管的收縮和擴張。

4、養成每日早晚梳頭的習慣

每次用梳子由前向後梳幾十次，可促進睡眠，加強頭部血液循環，改善頭皮和頭髮營養，對頭皮起到了機械性刺激和按摩的作用，可防止脫髮和早白。

白頭髮產生的原因

1、營養狀況不好

毛髮是皮膚的附屬器,它同身體其它各部位的器官、組織一樣,需要充足的營養。如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6,就會導致頭髮由黑變白。尤其現代人生活忙碌,三餐不定時,營養攝取嚴重不均衡,所以,黑色素細胞在缺乏營養的情況下無法給頭髮提供黑色素,導致白頭髮的數量不斷增多。

2、精神壓力大

當人的情緒波動時,人體內就會形成一系列的應激反應,這個時候就會導致體內的血管收縮,滋養毛髮的營養根本就沒有辦法傳遞,同時還會影響到黑色素細胞的功能。如果一個人長期抑鬱寡歡、悶悶不樂,精神高度緊張,壓力過大,肌肉會很僵硬,血管也會收縮導致血液輸送緩慢,慢慢的頭髮就會由黑變白。

3、用腦過度

腦力勞動者長期處於高壓狀態下,精神高度緊張,也沒有時間進行運動或鍛鍊身體,加上飲食的不均衡、不良的生活習慣等原因,所以容易過早的出現白頭髮。

4、氣血不足

氣血不足即氣虛和血虛,最直接的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰。頭髮是人體內氣血情況的重要表現,若氣血兩虧,則會導致頭髮乾枯、分叉、變黃,出現白髮並伴隨脫髮。如出現以上情況,應當及時補氣養血,可多吃一些紅棗、桂圓等補氣血的食物。

5、腎氣虛弱

元氣是人體生命的原動力,能激發和促進毛髮的生長,人的元氣根源於腎,體內腎氣的盛衰在外部的表現,能從頭髮上顯露出來。如果腎氣虛弱或不足,頭髮就會慢慢變白。所以,想要擁有一頭黑髮,一定要注意保養好腎臟。

以上即是對白頭髮的治療方法的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。