焦慮症驚恐發作時怎麼辦
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焦慮症驚恐發作時的治療方法有放鬆訓練、心理治療、藥物治療等，及時治療能夠改善不適表現。具體分析如下：
1、放鬆訓練
對於驚恐嚴重者，可進行深呼吸、瑜伽冥想等放鬆訓練，能夠降低神經系統的興奮性，改善緊張、驚恐及焦慮的表現。
2、心理治療
病發期間需保持良好的心態，樹立戰勝疾病的自信心，如症狀不斷進展可在心理科醫生的指導下進行心理疏導治療，同時配合家人的鼓勵，能夠減輕不適表現。
3、藥物治療
如驚恐症狀較爲嚴重，且採用上述方法無效時，需考慮藥物治療，遵醫囑服用草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸文拉法辛緩釋片、勞拉西泮片等能夠控制症狀進展，提高病發期間的生活質量。
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