肩部筋疙瘩能揉開嗎 肩部筋疙瘩可以肉凱嗎
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筋絡遍及全身,聯絡推動骨關節病健身運動,人一老便會背不直,手裏、腳底出現“筋疙瘩”,按上來隱痛,這就是中醫學稱之爲筋結。那麼肩部筋疙瘩能揉開嗎,接下來就爲大家解答這個問題。
肩部筋疙瘩能揉開嗎
肩部筋疙瘩如果比較小,一般情況下通過按摩的方式可以揉開,如果筋疙瘩比較大此時就揉不開。
肩部有筋疙瘩的時候,可以對局部進行按摩。按摩能夠加速血液循環,具有消腫散結的作用。如果局部的筋疙瘩比較小,按摩的時候可以將筋疙瘩揉開,按摩的時候需要注意力度,不可以用力過度,以免造成局部疼痛加重。如果肩部筋疙瘩比較大,已經形成了淤堵,造成局部疼痛,壓迫到了局部的神經,引起局部麻木,此時通過按摩的方式達不到治療效果。
此時可以使用鍼灸的方式治療,鍼灸具有鎮靜止痛、疏通經絡的作用、能夠緩解局部腫脹、疼痛、淤血、麻木等症狀。還可以在醫生的指導下使用伸筋丹膠囊等藥物治療。
肩部有筋疙瘩可能是因爲肌肉勞損引起,也有可能是因爲受涼導致。平時要做好肩部保暖,避免受涼。日常生活中可以做一些肩部鍛鍊。
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