長時間腹瀉是怎麼回事 長時間腹瀉是什麼原因
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腹瀉也就是我們日常說的拉肚子,很多人因爲消化不良而導致拉肚子,所以平時一定要注重少吃辛辣刺激的食物;那麼,長時間腹瀉是怎麼回事?
長時間腹瀉是怎麼回事
長時間的腹瀉,很有可能是慢性腸炎,平時一定要注意飲食方面的調理,一定要避免吃一些生冷,還有那些生冷油膩油炸刺激性的食物,還要吃一些比較軟的容易消化的食物。平時呢還要少吸菸,少喝酒,最好腹瀉的時候不要喝濃茶和咖啡,日常還要注意積極的鍛鍊身體,增強體質免疫力,可以適當的吃一些新鮮的應季的蔬菜水果,然後要多喝一些溫開水,注意腹部的保暖。
腹瀉相對於孩子和嬰兒來說都是比較常見的,因爲孩子和嬰兒的腸胃比較嬌嫩,所以平常不要給孩子吃過於特別多的食物,睡覺之前還要把肚子蓋好,不要讓肚子受到着涼,同時呢也要做好消毒工作,因爲小嬰兒什麼東西都往嘴裏塞,很多病菌都是從嘴巴里吃進去的。
夏季,有很多豐富的食物,但是這些食物也容易腐壞,所以一定要避免吃一些壞掉的食物。希望這篇回答能幫助到您!
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