胃病不能吃哪些食物 胃病不能吃的食物有哪些
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胃病不能吃的食物有這些辛辣刺激、豆類、酸性水果和肥肉。胃病患者首先不能吃豆製品,豆製品雖然營養豐富,富含蛋白質,但是吃了之後很容易脹氣,容易導致胃病復發,所以有胃病的朋友一定要少吃甚至不吃豆製品。另外,肥肉脂肪含量較高,吃了之後很難消化,會加重腸胃負擔,有胃病的患者也不宜吃。
胃病不能吃的食物有哪些
1、苦味的蔬菜
苦味蔬菜,如苦瓜、萵苣、苦菊等,大多性寒,脾胃虛寒的人應少吃。
2、水果
少吃酸性的。一些酸性水果,如檸檬、楊梅、山楂等,容易引起慢性胃炎的人泛酸,對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激,因此儘量少吃或不吃。
3、肉類
避開太肥的。脂肪含量高的肥肉會刺激消化道收縮,可能減慢胃排空和加重便祕,也可能加速腸胃蠕動,導致腹瀉加重。
4、調料
控制辣椒量。辣椒應該少用,吃多了會破壞神經末梢靈敏性,久而久之使胃腸黏膜受損。也容易讓腸胃產生灼燒感,導致胃食管反流等問題。
5、零食
少吃巧克力、薄荷糖。巧克力中含有大量的可可鹼,與薄荷的作用一樣,會導致食道括約肌放鬆,從而導致胃酸流進食道,影響胃部健康。
胃病可以吃哪些食物
1、多吃粥類
粥綿軟易消化,對胃有養護作用。比如南瓜粥中的南瓜含有的果膠可以保護胃腸道粘膜,使胃免受食品刺激,還能加強腸胃蠕動,有利消化。
2、多吃麪食
麪食裏的碳水化合物既有營養又利消化,還不會給腸胃增加多少負擔。
3、多吃蓮藕
蓮藕其所含的黏液蛋白能保護人體胃腸道消化系統。還能增加胃腸蠕動,起到健脾養胃的效果。
4、山藥
山藥含有維生素、脂肪、糖類、碘、鈣、鐵、磷等,有利消化吸收。有點微甜,能補脾養胃,所含的黏蛋白物質能滋養胃,可治療慢性胃炎。
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