吃完螃蟹多久可以喝牛奶吃螃蟹的好處

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吃完螃蟹最好是8小時以後才喝牛奶。吃完螃蟹不可以立即喝牛奶，因爲螃蟹中的膽固醇會和牛奶中的蛋白質一起吃，會發生反應生成一種能危害人體的物質，從而進入血液中，阻礙血液的流通和消化吸收功能。另外，螃蟹又屬於寒性食物，加上牛奶不易消化，大量食用可能會引起消化不良或腸道不適。

吃完螃蟹多久可以喝牛奶吃螃蟹的好處

吃螃蟹的好處

1、抗衰老

蟹肉中含有大量的營養物質，其中維生素A、維生素E含量最高。這2種維生素可以保護粘膜上皮組織，軟化血管和抗衰老。

2、抗結核

螃蟹有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。

3、預防腫瘤

螃蟹中含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高達56.7微克。含硒高的食物可以提高人體的免疫力，還能起到預防腫瘤、抗癌的功效。

吃完螃蟹多久可以喝牛奶吃螃蟹的好處第2張

4、解毒功效

精氨酸能參與體內能量代謝和解毒工作，適量吃蟹可促進肌體能量平衡，對體內毒素起到很好的排泄作用。因此便祕患者可以多吃些蟹肉。

螃蟹不能和哪些食物一起吃

1、濃茶

吃螃蟹的時候，最佳的飲料是溫黃酒，吃螃蟹前後最好不要飲茶。

2、柿子

蟹肉中富含蛋白質，而柿子中含有大量的鞣酸，這兩樣物質會互相發生反應，形成蛋白質凝固成塊狀物，而我們的胃部很難消化這種產物。

吃完螃蟹多久可以喝牛奶吃螃蟹的好處第3張

3、梨子

梨爲涼性食物，與寒性的螃蟹同食，會損傷脾胃，引起消化不良。

4、羊肉

羊肉性味甘熱，而螃蟹性寒，二者同食後不僅大大減低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃，對於素有陽虛或脾虛的患者，極易因此而引起脾胃功能失常，進而影響人體的元氣。

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