運動一週不掉秤正常嗎
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運動一週不掉秤屬於異常現象，日常生活中導致患者運動一週不掉稱的原因有很多，如代謝慢、沒有控制飲食、運動量小等。
1、代謝慢
在運動時，如果運動方式選擇不正確導致代謝緩慢，這時機體毒素就無法排出，從而導致減肥沒有太大效果。
2、沒有控制飲食
在進行運動減肥時，如果患者沒有控制好飲食，過多進食一些熱量和脂肪較高的食物，也會導致上述症狀。
3、運動量小
如果患者過度肥胖再進行運動減肥時，運動量達不到燃燒體內脂肪的需求，也會導致減肥失敗。
除以上原因外，患者在來月經期間稱體重或者是進行運動，也會造成不掉秤的現象。
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