耙耙柑的功效與作用
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核心功效:
促進消化、潤腸通便、美容養顏
簡介:
水果,是大家日常生活中不可缺少的一部分。有的人就很喜歡吃耙耙柑。耙耙柑,學名春見柑橘,是產自於四川蒲江地區的一種柑中極品,集柑、橘、橙的優點於一身。接下來我們具體講一講耙耙柑的功效與作用吧。
功效與作用:
促進消化
粑粑柑含有豐富的果酸和檸檬酸,這些物質被人體吸收後,能促進唾液胃液等多種消化液分泌,並能對腸胃產生溫和刺激,能促進腸胃蠕動,提高腸胃消化功能,平時人們出現消化不良或食慾不振時,多吃些粑粑柑就能讓症狀明顯好轉。
潤腸通便
耙耙柑含有豐富的膳食纖維,食用之後會在胃腸內大量吸水膨脹,增加食物殘渣溼度,提高糞便的含水量,並可促進胃腸蠕動,具有潤腸通便的功效,對緩解便祕有一定作用。
美容養顏
耙耙柑和普通的柑橘一樣,其果肉中含有豐富的維生素C,這類維生素有很強的抗氧化作用,食用之後能幫助清除體內自由基,減少其對機體的損傷,延緩皮膚老化的速度;還能抑制黑色素形成,防止肌膚變黑和斑點的出現。
營養價值:
耙耙柑富含維生素C與檸檬酸,不僅具有美白作用,還可消除疲勞、促進血液循環、使新陳代謝順暢,並且對對防止心血管硬化,高血壓有一定的作用。耙耙柑味甘酸、性涼,具有順氣、止咳、健胃、化痰、消腫、止痛、疏肝理氣等多種功效,是很好的中藥材,臨牀上常用來治療壞血病、夜盲症、皮膚角化、嘔吐胃寒、胸悶脅痛、肋間神經痛、疝氣、乳汁不通、睾丸腫痛等病症。粑粑柑中含有的揮發油和芳香類物質能直接作用於人類的中樞神經,它能調節情緒也能放鬆心情能讓人類身心得到深度放鬆,對人們經常出現的焦慮抑鬱以及煩躁等不良症狀,都有明顯調理和緩解作用。
注意事項:
適宜人羣
一般人羣皆可食用。
禁忌人羣
高血糖和糖尿病的人羣都不能吃粑粑柑。
生活中那些熱性體質的人也不能吃粑粑柑,他們吃粑粑柑以後容易上火,也會讓咽喉腫痛和口舌生瘡的症狀高發生,會對身體健康產生一些不良影響。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
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