腎陰虛的症狀有哪些表現 腎陰虛的症狀表現
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腎陰虛,又稱腎陰不足、腎陰虧虛、真陰不足,是腎臟陰液不足表現的證候。用現代說法來說,就是供給中樞神經、泌尿生殖系統的營養物質不足;多因久病、性生活過多、長期熬夜、不健康飲食等導致。那麼,腎陰虛的症狀有哪些表現呢?接下來就爲大家解答這個問題。
腎陰虛的症狀有哪些表現
主要表現爲五心煩熱、潮熱、盜汗、腰膝痠疼、眩暈耳鳴、失眠多夢,男子遺精,女子經少或閉經等。其中,五心煩熱,是自覺手足心熱、胸中煩躁發熱。潮熱,是每日某個特定時間,自覺熱感從面或胸蔓延至全身;部分患者可自覺有熱感自骨內向外透發,即骨蒸潮熱。盜汗,多在夜間睡眠時出汗。生殖系統表現,男子可出現性慾旺盛、遺精或早泄;女子可出現經少、閉經或崩漏。見於現代醫學的多種哮喘、肺炎、冠心病、心律失常、老年癡呆、更年期綜合徵、神經衰弱、帕金森病、貧血、中風、高血壓、糖尿病、腎病綜合徵、腎炎等。因此,建議患者及時就醫診治較好,以免加重病情。
知識拓展:腎虛怎麼調理
1、飲食調理
因爲很多食物屬於藥食同源,入藥有補腎的作用。而常見的具有補腎效果的食物,如羊肉、驢肉、韭菜等。其中,羊肉屬溫熱食物,有補中益氣、開胃健身、益腎氣等功效。驢肉有補氣養血、滋陰壯陽、養腎壯陽的功效。而韭菜有補腎助陽、溫中開胃、散淤血等功效。
2、按摩調理
對於腎虛的患者來說,可通過按摩合谷穴、足三裏穴、商陽穴、關元穴等穴位,以起到補腎、強精、壯陽的作用。且按摩方法爲採取指壓法按摩,以達到刺激穴位,改善腎虛的效果;建議平時生活中,應避免長期熬夜、憋尿、喝濃茶、咖啡等,以免造成腎臟負擔,從而引發腎虛的情況。
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