懷孕要噁心多久 懷孕噁心怎麼辦
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許多女性在懷孕後會有明顯的妊娠反應,具體表現爲噁心、嘔吐、厭食等。雖然這種症狀不會嚴重危害健康,但會給孕婦造成明顯的不適,影響對營養的吸收。所以最好提前準備,補充更多的營養。那麼懷孕要噁心多久?
懷孕要噁心多久
妊娠早期的噁心和嘔吐通常在妊娠12周左右自動消失,早孕反應通常平均發生在六週左右,包括畏寒、頭暈、疲勞、嗜睡、食慾不振、嗜酸、厭惡油膩食物、噁心、喘息、嘔吐等症狀,稱爲早孕反應。一些患者也會有情緒變化,女性可以少吃多餐。可根據早孕反應的輕重及時調整進餐次數和次數,可以吃更多的新鮮蔬菜、水果和蛋白質。
懷孕噁心嘔吐可以通過口服維生素B6、多吃酸味食物等方法緩解。此時噁心和嘔吐的症狀可能與體內缺乏維生素有關,口服一些維生素B6可以緩解噁心和嘔吐。維生素B6也可以在促進胎兒發育方面發揮作用,因此孕婦可以在懷孕早期重點補充一些維生素。多吃酸味食物能有效緩解妊娠和嘔吐症狀,必須選擇天然酸性食物。
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