月經期一般幾天爲正常 月經期一般多久爲正常
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在日常生活中，許多女性月經期的長短有所不同，有的甚至超過10天，那麼月經期一般幾天爲正常？
月經期一般幾天爲正常
月經期一般在3-5天左右，最長一般在7天以下。經期的長度與以下因素有關：月經期長短一般與月經週期有一定關係，月經週期長的女性月經持續時間也相對較長，反之則較短。再者與情緒、疲勞、應急刺激、飲食等因素有關。月經是指下丘腦-垂體-性腺軸釋放的激素引起子宮內膜規律性剝離而引起的出血。
月經期間是女性特殊的經期，情緒明顯變化、過度勞累、失眠、惡性事件刺激、寒戰、刺激性食物攝入等，如果月經期間時間超過正常範圍，需要考慮是否存在婦科炎症，建議到醫院進行婦科檢查。
月經期間要注意個人衛生管理，不要熬夜，保持有規律的休息時間，月經期間可以多吃補血的食物。如果實在拖太久的話，就應該去醫院檢查病因。月經後幾天不要過於擔心，多吃含維生素的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。希望這篇回答能幫到您！
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