餓的快還犯困是怎麼回事
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餓的快還犯困可能是飲食不規律、胃炎、胃潰瘍、甲狀腺功能亢進症、糖尿病等原因造成的。
1、飲食不規律
餓的快還犯困可能是近期飲食不規律,比如進食量過小,並且運動量比較大,熱量消耗的過快,導致攝入的熱量無法滿足日常需要,從而引起上述症狀。建議規律日常飲食,合理補充高蛋白類食物,比如牛肉、牛奶、雞蛋等。
2、胃炎
由於炎症的刺激,可能會使胃腸道消化功能受到影響,導致食物沒有被充分消化和吸收,使機體缺少營養物質的滋養,從而出現餓的快還犯困,同時還可能會發生胃脹、胃痛等症狀。在醫生指導下服用香砂養胃顆粒、複方沉香胃片、香砂平胃丸等藥物疏肝和胃,改善胃部炎症狀態,緩解症狀。
3、胃潰瘍
胃潰瘍是指胃黏膜發生潰瘍或破損,使消化系統紊亂,導致能量不平衡和營養攝取不足,進而引起疲勞和嗜睡感,還可能會出現腹痛、腹脹、反酸等。建議遵醫囑服用奧美拉唑鈉腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、鹽酸雷尼替丁膠囊等抑制胃酸分泌的藥物治療。
4、甲狀腺功能亢進症
甲狀腺激素在體內有調節基礎代謝率的作用,當甲狀腺激素水平升高時,會導致基礎代謝率升高,使身體會更快地消耗能量,引發不適,還可能伴有心慌、手抖、無力等症狀。一般需在醫生指導下丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、甲硫氧嘧啶片等藥物抑制甲狀腺激素分泌。
5、糖尿病
血糖水平波動較大時,血液裏的葡萄糖不能被機體吸收,轉換成能量,引發機體的細胞處於飢餓狀態,同時機體所需的能量不能充足供給,就可能會出現又困又餓,同時伴有多飲、多尿等症狀。可遵醫囑服用二甲雙胍片、瑞格列奈片、格列齊特片等藥物控制血糖。
日常注意適當休息,避免過度勞累,同時儘量保持三餐定時定量,不要過度飢餓或過飽。如果症狀持續存在建議到醫院就診,查找原因,再進行相應的處理。
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