嘔吐後吃什麼好 嘔吐後吃那些好
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在日常生活中可能會因爲各種各樣的原因而引發嘔吐的症狀,包括飲酒過多,飲食不當等,這些因素都會對腸胃造成刺激,從而誘發嘔吐的現象發生。那麼,嘔吐後吃什麼好?
嘔吐後吃什麼好
嘔吐後可以吃暖胃的、清淡的、易消化的食物,比如小米粥、山藥粥等。當飲酒以後或者是吃過多的食物導致胃內的壓力過大,或其他原因引起的嘔吐,當嘔吐以後可以讓患者暫時不吃東西,讓胃腸道得到充分的休息,對患者是有利的。
嘔吐過後儘量空一下胃,不要吃東西,可以喝少量溫開水稀釋一下胃酸,空2-3小時後可以吃小米山藥粥暖胃溫胃,最好吃一些紫米、粳米、黑米、蕎麥、小米、玉米等粗糧,也要適量地吃一些肉、蛋、奶類的食物,比如牛肉、牛肚、豬肚、雞肉、黑魚等,蔬菜可以選擇胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、蘿蔔、平菇、藕、萵筍、木耳等,水果有桃、蘋果、梨等。
當嘔吐症狀好轉,可以吃易消化的、溫暖的食物,要少食多餐,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃過冷、過硬的食物,應該以清淡的流質爲主。當胃腸功能受損以後短時間,希望這篇回答能幫助到您!
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