腦出血病人吃什麼魚好 腦出血病人適合吃什麼魚
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腦出血，在老年人羣中居多，是日常生活中比較常見的一種疾病，對身體的傷害比較大，所以患者需要魚肉來補充一些營養；那麼，腦出血病人吃什麼魚好？
腦出血病人吃什麼魚好
腦出血患者可以吃各種魚，海魚比較好一些。魚類是一種優質蛋白質，含有多種人體必需氨基酸，有利於腦出血患者的營養恢復。魚的肌纖維相對較短，蛋白質結構鬆散，吃後容易消化，不會給腦出血患者的腸胃帶來負擔。魚肉富含葉酸和B族維生素，有助於降低高同型半胱氨酸血癥和預防中風。魚類脂肪含量較低，大部分爲不飽和脂肪酸，有利於控制血脂。
腦出血患者日常生活注意避免熬夜和疲勞。飲食以清淡爲主，儘量減少食鹽攝入。高血壓患者每天監測血壓，在醫生指導下服藥，控制血壓，適當運動。腦梗塞與腦出血後遺症相似，包括言語障礙、運動障礙和感覺障礙。積極治療腦梗死後遺症，通過康復治療儘量降低後遺症的程度和致殘率。
建議患者多吃些魚肉，做法要清淡。希望這篇回答能幫助到您。
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