糖尿病可以喝苦瓜乾泡水嗎 糖尿病是否能喝苦瓜乾泡水
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苦瓜含有比較豐富的維生素，還具有清熱解毒的作用，那麼，糖尿病可以喝苦瓜乾泡水嗎？
糖尿病可以喝苦瓜乾泡水嗎
苦瓜含有比較豐富的維生素，還具有清熱解毒的作用，同時有研究發現苦瓜還略微有一點降血糖的作用，所以糖尿病患者適當的喝苦瓜水對身體健康有利，對降血糖也有一定的作用。但是苦瓜也有一定的副作用，主要是苦瓜對胃腸道的功能可能會有影響。另外，如果苦瓜水喝的比較多，可能會對肝腎功能造成損傷。糖尿病患者可以適當的喝一點苦瓜水，作爲降血糖的輔助治療手段。
糖尿病人食譜的原則是控制好熱量的攝入，低糖少鹽。糖尿病人早餐可以吃一個雞蛋，150毫升的牛奶和一個小包子。中餐可以吃米飯，炒菜可以吃涼拌木耳，炒苦瓜，黃瓜等。晚餐可以吃少量米飯，蔬菜可以吃芹菜和炒菠菜。需要控制好食物的量，不能過多食用。糖尿病人需要注意不能吃油炸的食物，水果糖，飲料和高熱量的堅果，肥肉脂肪高的食物也不能吃。
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