腎虛會脫髮嗎 腎虛會引起脫髮嗎
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脫髮的原因有很多種，現在生活節奏快，不良的生活習慣會引起脫髮，熬夜也會引起脫髮，那麼腎虛會脫髮嗎？
腎虛會脫髮嗎
腎虛會脫髮。中醫臨牀理論中，腎主骨，旺則衰。腎精在體內的盛衰主要影響身體的毛髮生長和代謝水平。當身體腎氣虛弱時，就會出現頭髮萎黃、乾燥、營養不良的症狀。如果腎精衰竭，還會引起腎虛脫髮的症狀。
當身體出現腎虛症狀時，如陽虛、腰膝痠軟、倦怠乏力、記憶力減退，出現畏寒、性功能障礙等症狀時，應及時採取中醫辨證，用中藥治療腎虛症狀，確保身體腎精充足，陽氣充足。能促進人體腎功能的新陳代謝，保證身體的健康和頭髮的生長，有很好的調理作用。同時可以適當增加補腎的食療方法來調理身體。
平時注意營養。頭髮是由膠原蛋白構成的。應該補充蛋白質、B族維生素、維生素C和鈣，保持心情愉快，少吃辛辣刺激性食物，脂肪過多的食物,保證充足的睡眠，蔬菜水果多吃有益，適當多做戶外運動。希望這篇回答能幫到您！
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