孕婦血壓偏低怎麼調理最好
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孕婦血壓偏低的原因比較多,如營養不足、激素水平變化、體位改變、子宮增大、貧血等,可選擇一般治療、藥物治療的方式進行調理,具體分析如下:
1、營養不足
大多數孕婦在懷孕期間會出現妊娠不良反應,比如噁心、嘔吐等症狀,同時還會引起孕婦出現食慾減退的現象,導致女性體內的營養攝入不足引起低血壓,在平時應多吃一些富含蛋白質的食物,比如雞蛋、牛肉、雞肉等,可以有效的爲身體提供所需要的營養物質。
2、激素水平變化
孕婦在懷孕期間,體內的激素水平會發生變化,可能會導致水鈉瀦留,引起血壓降低。孕婦應注意休息,避免過度勞累,同時還可適當地吃些水果和蔬菜,有助於緩解症狀。
3、體位改變
當孕婦突然改變體位時,例如從坐位快速站起,由於重力作用會導致腦部血液不足,出現血壓偏低的情況。這個時候要注意改變體位,適當採用側臥位減少對哼唧的壓迫,促使血壓回升。
4、子宮增大
在懷孕後隨着孕期子宮也會不斷的擴張,子宮變大後會壓迫到橫膈肌,從而影響到心臟的跳動出現減慢,並伴有心臟血管擴張的現象,在活動時會出現血壓急速下降,並伴有頭暈、乏力等症狀,在平時孕婦應保證每天飲水量充足,多注意休息,避免進行重體力勞動。
5、貧血
考慮是在懷孕前身體中外周血中沒有足夠的紅細胞,導致身體中紅細胞無法對組織器官充分供氧,在懷孕後會使心臟的血液爲流量減少,引起血壓降低,出現乏力、疲勞等症狀,可在醫生指導下硫酸亞鐵口服液、硫酸亞鐵緩釋片、乳酸亞鐵口服液等藥物治療。
在懷孕期間,要注意多進食富含營養的食物,如瘦肉、蛋類和奶類等,也可多吃富含維生素的水果和水果;同時要注意適當休息和適當體育鍛煉,可提高身體免疫力,避免疾病的出現。
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